Źródło: https://www.zdrowiebeztabu.com/#obszary-dzialania
18 PAŹDZIERNIKA – ŚWIATOWY DZIEŃ MENOPAUZY I ANDROPAUZY
Uderzenia gorąca, bezsenność, zmęczenie, rozdrażnienie, spadek koncentracji. Dla wielu kobiet to nie abstrakcja, ale codzienność, o której wciąż mówi się szeptem i w zawstydzeniu. A przecież menopauza nie jest końcem kobiecości, to nowy etap, który można przejść spokojniej, korzystając z wiedzy i wsparcia.
W ramach kampanii My i Menopauza przygotowaliśmy raport „Uderzenia gorąca – co o nich wiesz i jak je przeżywasz?”. Oddałam w nim głos kobietom – ich relacje są przytłaczające. Co druga nie przesypia nocy. 79% doświadcza uderzeń gorąca przez dłużej niż rok. Podobnie 8 na 10 z nich przed menopauzą boi się, że „to widać”.
O wynikach raportu, trudach radzenia sobie z menopauzą, ale też o tym, co możemy zrobić, by przełamać brak wiedzy i tabu rozmawiałam w gościnnych progach Maison Sisley z najwspanialszymi, mądrymi i mającymi wpływ kobietami. Wśród nich dr nauk medycznych Karina Barszczewska i Emilia Pobiedzińska (spauzowana.pl). Dziękuję!
Dowiedz się więcej: www.myimenopaza.pl